NYC-Marathon 2013: Intervalltraining 3*1,5 km in 4:10/km von joaum bei Garmin Connect – Details
Letztes kontinentaleuropäisches Training vor dem Abflug nach New York morgen. Ging ganz gut, aber die Ferse macht mir schon noch ein wenig Sorgen. Ich muss bei Renntempo immer daran denken, die Zehen zu strecken und nicht zu verkrampfen. Alles Kopfsache...
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