12 km um 12 Weiher in Heinitz von joaum bei Garmin Connect – Details
Schonungsloses Aufdecken meiner bescheidenen Verfassung - in der Vorbereitung auf den NYC-Marathon bin ich diese Strecke ca. 30 sec/km schneller gelaufen - bei einem um 10 Schläge niedrigeren Puls. Da ist also noch deutlich Entwicklungspotential...
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