Ocean Drive down and up - one last time!

Abschied von Miami Beach - Nochmal das Beste aus zwei Läufen!

Nochmal Ocean Drive, nochmal Boardwalk

Wenn ich könnte, würde ich noch ein wenig bleiben...

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Das nördliche Ende des Ocean Drive

Heute war unser Abreisetag! Nach vier wunderschönen Tagen, die wir überwiegend in Miami Beach, aber natürlich auch in der Stadt Miami mit ihren wunderbaren Künstlerviertel, dem Wynwood Art District, und dem ganz besonderen Stadtviertel Little Havana verbrachten.

Heute sollte es aber weitergehen auf unserer Rundreise: Die Anmietung des Autos stand an, und mit dem wollten wir zuerst mal nach Homestead und auf einen ersten Kurztrip in die Everglades, bevor es morgen weitergehen sollte auf die Florida Keys bis nach Key West, den südlichsten Punkt der Vereinigten Staaten.

Heute war also vorerst die letzte Chance zu laufen, denn morgen war der Terminplan eindeutig zu eng. Und ich wollte unbedingt nochmal den Ocean Drive runter und wieder rauf und auch noch einmal am wunderschönen Miami Beach Boardwalk entlang, also kombinierte ich einfach das beste aus meinen ersten beiden Läufen hier, ließ es heute aber ein bisschen gechillter angehen.

Am Ende des Boardwalks (Indian Beach Park)
Man sieht hier, wie heftig es geregnet hatte

Noch im Dunkeln (es regnete zudem) lief ich mich ein entlang des Ocean Drive - später am Morgen war hier unser Abschiedsfrühstück im weltberühmten News Cafe geplant - ein Tip meines Freundes und Sportredakteurs Mark Weishaupt, der sich - soviel sei schon jetzt gesagt - echt lohnte.

Ich lief am News Cafe vorbei, das noch, wie alle hier, an den ersten zögerlichen Vorbereitungen des Tagesbetriebs war. 1988 eröffneten Mark Soyka and Jeffrey Davis an der Ecke Ocean Drive / 8th Street ein Cafe mit Zeitungsstand und Buchregalen, um Gästen, besonders internationalen, die Möglichkeit zu bieten, die Zeitungen ihrer Heimatregionen zu lesen. Das Konzept ging voll auf, und das News Cafe ist heute eine Institution. Dabei hilft, dass die angebotenen Speisen hervorragend und die Preise human sind.

Kurz danach wendete ich, etwas mehr als zwei Kilometer waren absolviert, und lief gechillt den Lummus Park hoch in Richtung Boardwalk. An dessen Ende nahm ich nochmal Fahrt auf, weil ich ein STRAVA-Segment von ca. 700m nochmal mit Vollgas rennen wollte, aber ich merkte schnell, dass ich heute dazu einfach nicht die Beine hatte.

The Setai Residences - eins der luxuriösesten
Gebäude von South Beach, direkt neben uns.
3-Zimmer-Apartements für 3-6.000.000 US-$

Also ging's ruhig weiter, noch ein letztes Mal den Strand hoch in Richtung Norden, noch ein letztes Mal diese ganz besondere Atmosphäre einsaugen.

Das Klima war trotz des Regens, der zwischenzeitlich auch geendet hatte, sehr angenehm.

Ich genoss es sehr, nochmal bis zum Ende des Boardwalks an der 46. Straße hochzurennen, dann bog ich ab zurück auf die Collins Avenue, um wieder zurück nach Süden in Richtung Hotel zu laufen.

Nun merkte ich schon, dass es etwas schwül wurde, ich schwitzte dann doch heftig, aber die Dusche wartete ja schon auf mich.

Danach ging's zum Frühstück ins News Cafe und später dann mit dem (kostenlosen!) Bus zur Autovermietung, von wo aus wir dann die Weiterfahrt in Angriff nahmen.

Miami Beach, wir kommen wieder. Sicher!

Miami Beach Südspitze und Ocean Drive

Rasender Frühexpress!

Schnelle Runde durch den Süden von Miami Beach

Hier zu laufen macht einen scheinbar automatisch flott...

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In dem Moment, als ich gestern morgen meinen ersten Lauf durch Miami Beach abschloss, ratterte den ganzen Tag mein Schädel, wie ich denn als nächstes hier laufen sollte, so viel Spaß hat es mir gemacht.

Klar war: Nicht dasselbe nochmal, sondern diesmal eine andere Ecke - also den Indian Creek in die andere Richtung, dann die Westseite von Miami Beach runter, an die Südspitze gegenüber Fisher Island, und dann den legendären „Ocean Drive“ hinauf zurück ins Hotel.

Ich war - wie gestern - morgens schon ganz „kriwwelisch“, um ein originär saarländisches Wort zu benutzen, und wurde auch ohne Wecker zeitig wach, um mich schnell einzukleiden und rauszuschleichen, ohne dass die Mädels wach wurden.

Und als ich loslief, explodierten meine Beine förmlich. Obwohl ich ja eigentlich gerne locker laufen wollte, hatte ich so richtig das Bedürfnis zu „ballern“. Also lies ich den Stengeln einfach freien Lauf. Der erste Kilometer in 5:06/km ging noch so, danach lief ich konstant deutlich unter 5:00/km.

Der Beginn des Ocean Drive an der 5th Street

Vorbei am Indian Creek ging’s rüber in Richtung „Venetian Causeway“, einer durch Brücken verbundenen Inselkette, die den Süden von Miami Beach mit der Stadt Miami verbindet. Der Morgen graute über der zweitgrößten Stadt Floridas, und ich war schwuppdiwupp an der westlichen Inselseite.

Die Möwen kreischten und begrüßten den neuen Tag, und ich sog mit Augen und Ohren auf, was ich sah und hörte - neue Eindrücke ohne Ende!

Am MacArthur Causeway, der südlichsten Verbindung zwischen Miami Beach und Miami, musste ich kurz anhalten, weil diese sehr stark befahrene Straße sicher nur an den mit Ampeln versehenen Übergängen gequert werden kann.

Kurz vor der Morgendämmerung: Blick nach Miami

Danach war ich auch schon an der Miami Beach Marina und dem South Shore Park, einer weitläufigen Parkanlage, von wo aus man einen tollen Blick auf Fisher Island hat.

Bekannt wurde die Insel vor allem als luxuriöser und streng abgeschirmter Wohnsitz vieler Reicher und Prominenter. Das Pro-Kopf-Einkommen der Bewohner ist das höchste der gesamten USA.

Ich warf einen kurzen Blick hin (ich mag solche „gated communities“ ja nicht, auch wenn diese hier eine Insel ist) und lief durch den „South Pointe Park“ in Richtung Südspitze der Insel.

Der Park wurde 1985 geschaffen, vorher diente das Gelände als Stallungen für die Polizeipferde von Miami Beach sowie als kleine Basis der Hafenpiloten.

Fisher Island - das Alcatraz der Reichen 

Mehrfach wurde er umgeplant, bis er 2009 seine heutige Form erhielt: Hauptsächlich als “Spazierpark” ohne große Veranstaltungsflächen, weil man keine “Partyzone” schaffen wollte.

Für Läufer wie mich ideal: Man kann herrlich an der Küstenlinie entlanglaufen, das Meer und die Aussicht einfach nur genießen.

Von der Südspitze aus ging’s dann noch durch zwei andere Parks: Den historischen Pier Park und den South Beach Park.

Das genoß ich sehr, ehe dann der “Home Stretch” begann: Der Hummus Park parallel zum weltberühmten “Ocean Drive”, wo ich nochmal so richtig Gas gab.

Die Südspitze

Dass ich heute morgen Kilometersplits zwischen 4:40/km und 4:50/km laufen würde, hätte ich vorher auch nicht gedacht.

Nach dem Lauf war ich mindestens genauso glücklich und dopamingefüllt wie am Tag davor. Aber einige Kilometer zu Fuß würden schon noch folgen: Die Damenwelt gierte nach einem Trip rüber aufs Festland!

Und dann: “Party in the city where the heat is on all night at the beach ‘til the break of dawn...”

Noch einen Tag Miami, dann geht’s weiter!