NYC2012-Vorbereitung: Dauerlauf 10 km in 5:00/km in Paderborn
Feierabendlauf auf der DStGB-Arbeitstagung in Paderborn.
Eine Besonderheit: Ich bin dabei einen ganzen Fluß von der Quelle bis zur Mündung gelaufen, nämlich entlang der Pader bis zum Schloß Neuhaus und zurück. Die Pader ist der kürzeste Fluß Deutschlands, entspringt in der Innenstadt von Paderborn aus vielen sich schnell vereinigenden Quellen und fließt auf nur 4 km Länge bei Schloß Neuhaus der Lippe zu, die 3-4mal weniger Wasser führt als die Pader selbst.
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