"Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber ein neues Leben, dann lauf Marathon." Emil Zátopek *** "Radfahren ist eine hervorragende Sache für die Jugend. Es hält sie von der Straße fern." David Bean
Die Intervalle heute abend schüttelte ich richtig locker aus den Beinen. Das hat Spaß gemacht! Den Rest der Woche wird nur noch locker gejoggt vor dem Wettkampf am Sonntag...
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