Sonntag, 8. Januar 2012

Ein sportlicher Jahresbeginn: Acht Tage - 100 km

Einen guten Vorsatz für 2012 hab ich bisher eingehalten: Möglichst jeden Tag ein bißchen Sport, und das vielfältig. Ich war zweimal Radfahren, zweimal ins Krafttraining, einmal Schwimmen und viermal Laufen. So kam ich schnell auf 100 km, noch bevor das Jahr 10 Tage hat (57,3 Rad; 41,7 Laufen, 1 Schwimmen). Und müde fühle ich mich nicht, im Gegenteil...




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