Dienstag, 30. Oktober 2012

NYC2012-Vorbereitung: 3*1500m im Marathontempo

NYC2012-Vorbereitung: 3*1500m im Marathontempo von joaum bei Garmin Connect

Letztes Training auf dem europäischen Kontinent vor dem Abflug nach New York morgen früh: Drei schöne 1,5er im Marathontempo gelaufen, Pulswerte ähnlich niedrig und gleichmäßig wie vor Berlin. Das macht mir dann doch Mut, daß ich meinen ersten Sub3-Marathon durch ausreichend Regeneration ganz gut weggesteckt habe und trotzdem eine passable Form für New York am Sonntag habe.

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