Schwimmtraining Lakai von joaum bei Garmin Connect – Details
Erstmals - mit der Zweizugtechnik - 1.500m (60 Bahnen) durchgehend geschwommen. Das war eine echte Premiere für mich, mehr als 1.000m (40 Bahnen) waren es bisher nie. Von der Luft her ging's prima, aber auf den letzten 300m bekam ich dann doch "Alligatoren-Arme". Ich muss auch aufhören, mich auch nur orientierungsmäßig mit Leuten auf Nachbarbahnen zu messen, die im Gegensatz zu mir richtig schwimmen können. Mit der Dreizugtechnik hab ich's ab und an mal versucht, aber da schwimme ich viel zu unruhig, weil ich bei der Atmung nach links einfach Panik kriege und den Kopf viel zu stark hebe.
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