Schwimmtraining Lakai von joaum bei Garmin Connect – Details
Bis auf ganz kurze Pausen (Wasser aus der Brille und so) in einem durchgeschwommen. Ich merke einfach, daß ich nach dem Abstoßen, also in der regelmäßigen Schwimmbewegung, mit einer Zweieratmung am besten zurechtkomme. Gegen Ende der Bahn kann es dann auch mal eine Vierer- oder Sechseratmung sein.
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