NYC-Marathon 2013: 10*400m in 3:40/min mit 200m Trab

NYC-Marathon 2013: 10*400m in 3:40/min mit 200m Trab von joaum bei Garmin Connect – Details

Ich mag Intervalle eigentlich nicht so. Die kurzen noch weniger. Aber wenn Steffny meint, sie müssten sein, dann müssen sie eben sein. Und mit je 4 km Ein- und Auslaufen kommt man auch auf seine Kilometer...