Gaaaanz locker zur Vorbereitung auf den ersten 10er im Plan, der morgen in Saarbrücken ansteht: Ziel ist eine hohe 38, also irgendwas zwischen 38:40 und 38:59.
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| Meine neuen Trainingspartner: Saucony Ride 5 |
Samstag, 14. September 2013
NYC-Marathon 2013: 45 min. Joggen in 5:35/km mit Steigerungen
NYC-Marathon 2013: 45 min. Joggen in 5:35/km mit Steigerungen von joaum bei Garmin Connect – Details
Gaaaanz locker zur Vorbereitung auf den ersten 10er im Plan, der morgen in Saarbrücken ansteht: Ziel ist eine hohe 38, also irgendwas zwischen 38:40 und 38:59.
Das war auch die zweite Einheit in meinen neuen Saucony Ride 5, die mir von Thomas Rössler vor allem fürs Training im Wald empfohlen wurden. Die ersten Eindrücke sind glänzend. Ein super Laufschuh, der einem richtig Sicherheit gibt, super abrollt und sich trotz 330g Gewicht total leicht anfühlt.
Gaaaanz locker zur Vorbereitung auf den ersten 10er im Plan, der morgen in Saarbrücken ansteht: Ziel ist eine hohe 38, also irgendwas zwischen 38:40 und 38:59.
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