Heinitzrunde

Mal wieder laufen...

Schöner Morgenlauf am Ende des August

So kann man den Tag beginnen! Vor allem nach zwei Tagen Pause: In etwas weniger als einer Stunde lief ich im großen und ganzen eine Standardrunde durchs Weilerbachtal und dann die Ortslage von Heinitz.

Die Sonne wartete auf mich...

Dann ging's Richtung Spiesen, aber nur einmal kurz unter der A8 durch, dann gleich wieder zurück und über den oberen Rundweg über Bergmanns- und Heiliggartenbach zurück nach Neunkirchen.

Knapp 50 lockere Minuten und etwas mehr als neun Kilometer. Schrittfrequenz, -länge und Pulswerte haben zu einem lockeren Morgenlauf gepasst. Da fällt der Einstieg in den Arbeitstag viel leichter!