Bonn-Vorbereitung: 60 min. Dauerlauf in 5:20/km
Heute bin ich zum ersten Mal seit über einem Jahr die Strecke gelaufen, auf der ich meine ersten Neunkircher Lauferfahrungen gesammelt habe: Vom Robinsondorf die Kirschenallee hoch, über die Landstraße und den Holzablageplatz, dann runter zum Kleberbachtal bis fast an den Glashütter Weiher, danach hoch Richtung Menschenhaus und zurück zum Ausgangspunkt. Recht locker in 5:20/km.
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