Nochmal die Beine ausschütteln
Morgen in Rülzheim zweiter Test-Zehner
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| Das Wagwiesental eignet sich super zum Lauftraining! |
Heute waren nur 30 Minuten zu absolvieren.
Ich lief von zuhause aus runter ins Wagwiesental vorbei am Ellenfeldstadion und dem Mantes-La-Ville-Platz, dort absolvierte ich lockere Steigerungsläufe wie bereits vorgestern (50m Anziehen, 200m Traben).
Nach genau 15 Minuten war ich am tiefsten Punkt, unten am Kreisel Fernstraße nahe der Theodor-Heuss-Brücke.
Nach zwei Schleifen durch den Park ging's auf derselben Strecke zurück.
Alles gut für morgen! Dann sind wir mal gespannt...
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